Tiempo de Elaboración: 60'
Utensilios para Pizza Arcoiris Integral:
1 sartén mediana 30 cm.
Bandeja de horno.
Ingredientes para Pizza Arcoiris Integral (para 4 personas):
2 tazas de harina integral
1 cdita. de sal y otra de azúcar
1 cda de levadura seca activa
3/4 taza de agua tibia
sal
pimienta
1 cda de aceite de oliva y orégano
1/2 taza de salsa de tomate natural
1 taza de espinacas frescas
1/2 taza de repollo morado en tiras finas
1/2 pimiento rojo en cubos
1/2 taza de garbanzos cocidos
1/2 taza de queso rallado
Preparación Pizza Arcoíris Integral:
1.- En un bol, mezcla la levadura, el azúcar y el agua tibia. Deja que repose 10 minutos hasta que haga espuma. Agrega la harina integral, la sal y aceite. Mezcla y amasa 10 minutos hasta que obtengas una masa suave. Cubre con un paño y déjalo en un lugar cálido hasta que doble su tamaño,
2.- MIentas
A disfrutar!!!!!
Espero que la lectura haya sido de vuestro agrado.
Comparte este link con tus amig@s: mispapyros.blogspot.com.es.
