Existen alimentos que, por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas ayudan a conseguir un vientre plano. Incluirlas en el día a día es una de las mejores soluciones:
- Pepino. Refrescante y ligero, favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo y facilita la eliminación del sodio.
- Piña. Su elevado contenido de fibra mejora el tránsito intestinal y combate el estreñimiento.
- Manzana. Favorece el tránsito intestinal y ayuda a prevenir el esteeñimiento.
-Espinacas. Ayuda a reducir la retención de líquidos, y su alta cantidad de fibra favorece la digestión.
